Zónový úklid
V zónovém úklidu dělíme celou domácnost do pěti zón, z nichž každé věnujeme dvacet minut v jeden den v týdnu (o víkendu neuklízíme, víkend je určen k odpočinku). Možná se Vám bude zdát, že máte zón v bytě více nebo méně - to je v pořádku. V některé dny tak budete mít méně práce, pokud máte v jedné místnosti třeba tři zóny. Máte-li jich naopak více, jednoduše je v určené dny budete střídat. Nebojte se, po čase u Vás bude tak uklizeno, že je během určené dvacetiminutovky stihnete nablýskat všechny. Společně s denními zvyky udrží úklid v zónách Vaši domácnost krásně čistou.
V každé zóně máme seznam činností, které děláme každý týden. Zpočátku je nejspíš nestihnete všechny, možná se dokonce zarazíte hned na první. To nevadí. Jak bude ve Vaší domácnosti ubývat nepořádku, bude ubývat i práce při úklidu. Zatímco poprvé možná strávíte úklidem pod postelí celou dvacetiminutovku, příští týden už se jen pohledem ujistíte, že je tam čisto a přesunete se k dalšímu bodu.
Některé činnosti děláme ob týden nebo pouze jednou za měsíc..
Nezapomínáme ani na místa, která uklízíme třeba jen několikrát do roka. Každý měsíc Vám tak připomeneme některou činnost, kterou by bylo dobré udělat - třeba umýt okna nebo uklidit sklep.
Kromě práce v zónách máme také na každý den naplánovanou jednu věc, kterou provedeme v celé domácnosti - vytírání, luxování nebo péči o prádlo. Ta se do zónové dvacetiminutovky nezapočítává.
Aby Vás uklízení příliš nezatěžovalo, můžete úklidu v zónách věnovat skutečně jen 20 minut denně. Pokud se Vám do ničeho nechce, nastavte si minutku na dvacet minut a pracujte opravdu jen do chvíle, kdy zazvoní. Pokud Vás právě vykonávaná činnost zaujme nebo se v okamžiku zazvonění blížíte k jejímu dokončení, můžete ji dodělat - pokud ne, prostě počká do příštího týdne. Nesnažte se uklidit svou domácnost do perfektního stavu hned napoprvé - pokud se v ní nepořádek nenastřádal za týden, nejspíš se Vám ho za tak krátkou dobu nepodaří uklidit, aniž byste se sami udřeli.
Pokud máte možnost, zapojte do zónového úklidu i partnera či partnerku, případně větší děti. Úklid i následné udržování domácnosti v čistotě Vám půjdou mnohem rychleji.
A jaké činnosti tedy provádíme?
Zónový uklid
Denní rutiny
- Vyvětráme lůžkoviny.
- Sklidíme povrchy komod a nočních stolků, aby na nich nebyly kapesníky, papírky, uklidíme rozházené šatstvo kolem postele.
- Vysajeme rohy místnosti u stropu, kde mohou být pavučiny, přejedeme záclonovou tyč, stropní ventilátory a svítidla, rámy obrazů a nástěnných dekorací.
- Zameteme nebo vyluxujeme podlahu.
- Hezky usteleme postel.
- Na závěr vytřeme vlhkým mopem podlahu a vyvětráme.
-------------------------------------------------
Úterý KOUPELNA
Denní rutiny
- Dáme vyprat ručníky a předložky..
- Kartáčovým nástavcem vysavače objedeme rohy místnosti u stropu, kde mohou být pavučiny, dále vysajeme prach z horní hrany skleněné zástěny, stropního svítidla, odvětrávacích mřížek, nevynecháme topné žebříky.
- Přeleštíme zrcadla a skleněné plochy.
- Vymyjeme a vydesinfikujeme zvířecí toalety, vyměníme stelivo
- V předsíni srovnáme svršky na věšáku, boty nastrkáme do botníku a vysajeme podlahu.
- V koupelně také vysajeme a důkladně vytřeme podlahu, poté i v předsíni a na WC.
- Na závěr doplníme toaletní papír, hygienické potřeby, dáme voňavé čisté ručníky a předložky.
- V úterý také odžehlíme repre kousky z prádelního koše: pracovní oblečení, košile, halenky, letní lněné svršky atp.
Středa DĚTSKÝ POKOJ
Denní rutiny
- Vyvětráme lůžkoviny.
- Uklidíme povrchy skříněk a komod.
- Minulý týden jsme dávali do pořádku umělecké potřeby, tento týden se přesuneme na skládačky, karty, pexesa, vkládačky, deskové hry a drobné stavebnice; zkontrolujte stav, otřete od prachu, vyřaďte vše nekompletní a poškozené, případně neaktuální, čemu už děti vyrostly, pracujte společně
- Kartáčovým nástavcem vysavače objedeme rohy místnosti u stropu, kde mohou být pavučiny, přejedeme záclonovou tyč, stropní ventilátory a svítidla, rámy obrazů
- Utřeme prach na parapetech a na debordelizovaných plochách
- Zameteme nebo vyluxujeme podlahu, nevynecháváme prostor pod postelí.
- Vyklepeme hrací koberečky a předložky.
- Hezky usteleme.
- Na závěr stáhneme podlahu vlhkým mopem a vyvětráme.
- Středa je úřední den. Ano, tuto středu je sice státní svátek, takže pochůzky logicky neklapnou, ale je celá řada záležitostí, které lze sfouknout offline a z gauče: můžeme si dát do pořádku hromádku pošty, vyřídit emaily, vyúčtovat služebku, dopsat knihu jízd, vyhodit účtenky starší 2 let atp.
dobrý pocit a vědomí, že smyslem dělání pořádku ve svých věcech je (znovu)nabýt přehled, co všechno vlastně mají a pomůžete jim vnímat rozdíl mezi skříňkou napěchovanouneidentifikovatelným pestrobarevným obsahem a vytříděnou uklizenou skříňku s vlastním a praktickým uspořádáním.
-------------------------------------------------------
Čtvrtek KUCHINĚ
Denní rutiny
- Před nadcházejícím víkendem opět v rychlosti koukneme do lednice, zda v ní nezůstává něco, co by mohlo podlehnout zkáze nebo zbytečně zabírat místo, zrevidujeme i chlebník a vytřídíme pečivo. Zkontrolujte i košíky se zeleninou a ovocem.
- Do mikrovlnky dáme na několik minut povařit misku s vodou a citrónem, aby se nám pěkně napařil vnitřní povrch.
- Mezitím vymyjeme odkapávač na nádobí, pomocí horké vody, jaru, octa a kartáčové štětky na nádobí vymyjeme a vyčistíme všechny drážky a oslizlá zákoutí. Propláchneme a necháme okapat a uschnout.
- Otřeme nebo vyměníme ubrus a prostírání.
- Na závěr hadříkem přejedeme ohmatané panely na spotřebičích, jako je myčka, trouba, mikrovlnka, dveře lednice, atd.
- Vypláchneme a vyleštíme dřez, pověsíme čisté utěrky a chňapky.
Ve chvíli volna u kávy také zaplatíme účty a faktury, které v průběhu týdne shromažďujeme na jednom místě.
-------------------------------------------------------
Pátek OBÝVÁK
Denní rutiny- Každý pátek připravíme obývák pro víkendový relax i přijímání návštěv.
- Vyklepeme a srovnáme polštáře a sedáky, složíme plédy.
- Uklidíme a utřeme konferenční stolek, oprášíme na něm aranžmá.
- Vytřídíme tisk a čtivo, nepřečtené časopisy a letáky dáme na své místo (do stojanu), přečtené a prohlédnuté do tříděného odpadu.
- Kartáčovým nástavcem na vysavači objedeme rohy obýváku a kuchyně u stropu, kde mohou být pavučiny; přejedeme záclonovou tyč, stropní ventilátory a svítidla, rámy obrazů a nástěnných dekorací.
- Utřeme prach také z parapetů, stolků, oprášíme a otřeme televizi a všechny ty krabičky kolem jako je set top box (sexobox), DVD přehrávač, repráky atd. Nezapomeňte i na přívodní šňůry.
- Na závěr vyluxujeme a vytřeme a mopem stáhneme i kuchyň nebo kuchyňský kout, které bývají často součástí obýváku.
--------------------------------------------------------
Sobota
Denní rutinyStejně jako u FlyLady se v sobotu věnujeme hlavně rodině a odpočinku, relaxační práci na zahrádce. Při odchodu ven ale odnášíme tříděný odpad, aby nám nepřerůstal přes hlavu.
-------------------------------------------------------------
Neděle
Denní rutinyV neděli přiměřeně lenošíme a odpočíváme. Stres z pondělního rána zmírní dobrá večerní příprava věcí, tašek a úprava zevnějšku.